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2019.9.2-9.6 第二周食谱

发布时间:2019-08-30  点击率:128  来源:光棍天堂

9月2日(周一)
早餐:玉米糁粥、酥饼;
午餐:龙豆炒肉、素炒番瓜、紫菜汤、米饭;
午点:牛奶、银蒂;
晚餐:西红柿鸡蛋面片。
9月3日(周二)
早餐:豆乳、鸡蛋 、紫薯卷;
午餐:胡萝卜肉包、黑米粥;
午点:牛奶、山楂片;
晚餐:鸡脯肉烧笋片、炝甘蓝、冬瓜粉丝汤、米饭;                                                                                                                                                                                                                                                           
9月4日(周三)
早餐:二米稀饭、酱菜 、馒头;
午餐:兰州臊子面;
午点:牛奶、早酥梨;
晚餐:芹菜炒肉、醋溜土豆片、紫菜蛋花汤、米饭;
9月5日(周四)
早餐:五仁油茶、鸡蛋、葱花卷;
午餐:家常豆腐、海米油菜、榨菜肉丝汤、米饭;
午点:牛奶、五香花生;
晚餐:肉沫菠菜萝卜面;
9月6日(周五)
早餐:西红柿蛋汤、花卷;
午餐:红烧肉(土豆、胡萝卜)黄瓜豆皮汤、米饭;
午点:牛奶、圣女果;
晚餐:烩面片。

 


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